Mindfulness como herramienta pedagógica para el desarrollo cognitivo y emocional dentro de las prácticas artísticas en la escuela[tesis]

Esta memoria de título investiga cómo la práctica del mindfulness (atención plena) puede integrarse en la enseñanza de las artes visuales para mejorar el bienestar del alumnado. El objetivo principal es proponer el mindfulness como una herramienta pedagógica que favorezca el desarrollo cognitivo y emocional de los estudiantes, mitigando el estrés y potenciando la concentración durante los procesos de creación artística. La metodología se basa en un enfoque cualitativo con una propuesta de intervención pedagógica, fundamentada en una revisión teórica sobre neurociencia, psicología educativa y metodologías de educación artística contemporánea. Los resultados clave destacan que la aplicación de ejercicios de respiración y conciencia plena antes y durante la actividad artística facilita un estado de "flujo", donde el estudiante logra una mayor conexión con su subjetividad y reduce el miedo al juicio externo. Como producto práctico, se desarrollaron recursos didácticos como fanzines informativos y guías de ejercicios diseñados específicamente para ser utilizados por docentes en la sala de clases. Las conclusiones subrayan que el mindfulness no solo beneficia el rendimiento académico, sino que humaniza el aula de artes, transformándola en un espacio de autocuidado y resiliencia. Se concluye que la integración de estas prácticas permite a los jóvenes desarrollar una inteligencia emocional crítica, fundamental para enfrentar los desafíos de un entorno social y digital altamente estimulante y estresante. Nota: Resumen realizado con IA, versión de modelo Gemini 1.5 Pro.